Wat is PMT?
Psychomotorische therapie (PMT) is een ervaringsgerichte behandelvorm waarbij gebruik wordt gemaakt van beweging en lichaamsgerichte oefeningen bij mensen met een psychosociale hulpvraag. Hierbij kunt u denken aan de volgende aspecten: boosheid en agressie, spanningsklachten, omgaan met emoties, faalangst, sociale contacten, zelfbeeld en zelfvertrouwen/assertiviteit, verslaving et cetera. Psychomotorische therapie (PMT) is voor iedereen geschikt. PMT met Sjors biedt PMT aan kinderen, jongeren en volwassenen.
Bij psychomotorische therapie staan lichaamsbeleving en bewegingsgedrag centraal. Door sport en spel of lichaamsgerichte werkvormen komt de deelnemer letterlijk in beweging of staat juist stil bij zijn ervaringen. Zo leert de deelnemer om lichaamssignalen, gevoelens en disfunctionele gedragspatronen te herkennen, te verwoorden en begrijpen. Vervolgens wordt er geoefend om tot nieuwe ervaringen, inzichten en gedrag te komen.
Er wordt bij PMT met Sjors aandacht geschonken aan de verschillende factoren die een rol hebben gespeeld bij het tot stand komen van probleemgebieden. De behandeling heeft het doel om de psychische problemen, stressfactoren, vaardigheden en andere randvoorwaarden zo te beïnvloeden dat de probleemgebieden van de deelnemer verdwijnen of dat de deelnemer er leert mee om te gaan. Dit gebeurt met aandacht en ruimte voor de persoonlijke (culturele) context en situatie van de deelnemer. Bij PMT met Sjors wordt zowel individuele therapie als groepstherapie aangeboden en ligt de nadruk op het begrijpen van de belevingswereld, waarbij het bewegen en de lichamelijkheid en het denken-voelen-handelen het aangrijpingspunt voor de behandeling is.
PMT helpt bij
• Verminderen van stemmingsklachten
• Reguleren van spanning, stress en angst gerelateerde klachten
• Grip krijgen op emoties
• Vergroten van zelfvertrouwen - zelfbeeld - lichaamsbeeld
• Ontwikkelen van assertiviteit
• Bestrijden van een depressie
• Verwerken van verlieservaringen
• Bestrijden van een verslaving
• Vergroten autonomie
• Versterken en ontwikkelen van sociale vaardigheden
Wat is dramatherapie?
Dramatherapie is een ervaringsgerichte behandelvorm waarbij gebruik wordt gemaakt van spel, verbeelding en theater om te werken aan psychosociale hulpvragen. Hierbij kunt u denken aan thema’s zoals emoties uiten, omgaan met spanning, zelfvertrouwen, sociale vaardigheden, identiteit, trauma en gedragsproblemen. Dramatherapie is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Bij dramatherapie staan beleving, expressie en interactie centraal. Door middel van rollenspellen, improvisatie, verhalen, spelvormen en verbeelding wordt de deelnemer uitgenodigd om situaties te onderzoeken en nieuw gedrag te oefenen in een veilige omgeving. De deelnemer kan hierdoor op een indirecte manier gevoelens en gedachten uiten die soms moeilijk onder woorden te brengen zijn.
Door te spelen en te ervaren ontstaat er inzicht in eigen gedrag, patronen en onderliggende emoties. De deelnemer leert deze te herkennen, te begrijpen en hier op een andere manier mee om te gaan. Dramatherapie biedt ruimte om te experimenteren met nieuw gedrag en om succeservaringen op te doen, wat bijdraagt aan het versterken van zelfvertrouwen en eigen regie.
Er wordt bij dramatherapie aandacht besteed aan de factoren die een rol spelen binnen de hulpvraag van de deelnemer. De behandeling richt zich op het verminderen van klachten, het vergroten van vaardigheden en het versterken van de persoonlijke ontwikkeling. Hierbij is er oog voor de persoonlijke en (culturele) achtergrond en de leefwereld van de deelnemer.
Binnen dramatherapie wordt zowel individueel als in groepsverband gewerkt. De nadruk ligt op het ontdekken, ervaren en ontwikkelen, waarbij spel en verbeelding het middel zijn om tot verandering en groei te komen.
Waarom u op ons kunt rekenen? Omdat ons bedrijf veel meer is dan alleen een bedrijf. Elk teamlid voegt iets bijzonders aan ons team toe, maar we hebben onze waarden met elkaar gemeen.
